सौंफ

सौंफ के नियमित सेवन से आंखों की रोशनी तेज होती है। रोजाना 5-6 ग्राम सौंफ का सेवन करने से लीवर और आंखों की रोशनी ठीक रहती है। भारतीय खाने में सौंफ का…